Shiatsu ist eine traditionelle energetische Körperarbeit aus Japan mit Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch gezielte, mal sanfte, mal tiefgehende Berührungen entlang der Meridiane werden Blockaden gelöst und der Energiefluss harmonisiert. Dies aktiviert die Selbstheilungskräfte und fördert die Selbstwahrnehmung.

Shiatsu wirkt auf allen Ebenen und stellt das ganzheitliche Wohlbefinden in den Mittelpunkt. Eine Behandlung ist zugleich entspannend, belebend und ausgleichend - sie löst tiefgehende, gesundheitsfördernde Prozesse aus.

Durch die verfeinerte Selbstwahrnehmung und ein gestärktes Körperbewusstsein entsteht Raum, innere Ressourcen zu entdecken, aktuelle Lebenssituationen klarer zu erkennen und anzunehmen. Die Erfahrungen aus der Behandlung lassen sich in den Alltag integrieren und unterstützen ein bewussteres, nachhaltigeres Leben.

Körperliche Beschwerden

• Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen
• Kopfschmerzen und Migräne
• Magen-, Darm- und Verdauungsprobleme
• chronische oder akute körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache
• Menstruationsbeschwerden

Seelische Belastungen

• Burnout, depressive Verstimmungen, Trauma
• Erschöpfungszustände und chronische Müdigkeit
• Essstörungen
• innere Unruhe, Nervosität
• Schlafstörungen
• Angstzustände
• etc.

Veränderungsprozesse

• Schwangerschaft (bis 9. Schwangerschaftsmonat mit Lagerungssystem BodyCushion) und die Zeit nach der Geburt
• Genesung und Rehabilitation nach Erkrankungen und Unfällen
• Wechseljahre
• etc. 

Für nachhaltige Veränderungen und tiefgehende Wirkung empfiehlt es sich, zunächst einen regelmässigen Behandlungsrhythmus über einen längeren Zeitraum einzuhalten.

Shiatsu ist für Menschen in jedem Alter und allen Lebenssituationen geeignet - auch für Kinder und Babys.

Als anerkannte Komplementärtherapie kann Shiatsu eine medizinische Behandlung sinnvoll ergänzen. Bei ernsthaften Erkrankungen ist jedoch eine ärztliche Abklärung unerlässlich.

Zu Beginn wird im Vorgespräch das Anliegen besprochen.

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer Futonmatte am Boden statt.

Shiatsu wird in meditativer Stille praktiziert - dies fördert die innere Wahrnehmung und unterstützt den Kontakt zu sich selbst.

Eine kurze Nachruhezeit hilft, die Wirkung zu vertiefen und den Integrationsprozess zu unterstützen.

Den Abschluss bildet ein kurzes Nachgespräch.

Bitte bequeme, saubere Kleidung mitbringen, vorzugsweise aus Naturfasern - lange Hose, Langarm-Shirt und Socken.